생활
임산부 마사지(산전 마사지) 효과와 위험성! 꼭 알아야 할 5가지
“임산부도 마사지를 받아도 될까?”임신 중 마사지는 단순한 피로 회복을 넘어 혈액순환 개선, 부종 완화, 정서적 안정에 도움을 줄 수 있지만임산부의 신체는 민감하기 때문에, 잘못된 정보나 무분별한 마사지는 오히려 예기치 못한 위험을 초래할 수 있어요. 이 글에서는 임산부 마사지(산전 마사지)의 과학적 효과와 잠재적인 위험성, 그리고 꼭 지켜야 할 5가지 안전 팁을 정리해드려요.산부인과 전문의 조언과 관련 연구를 참고하여 신뢰할 수 있는 내용을 담았습니다. 1. 임산부 마사지의 과학적 효과임산부는 임신 기간 동안 호르몬 변화, 체중 증가, 자궁 크기 확장 등의 이유로 다양한 신체적 불편을 겪게 돼요.이러한 변화는 마사지가 다음과 같은 의학적 효과를 줄 수 있습니다. 🔹 혈액순환 개선임신으로 인한 혈관 압..
